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長野のリンゴ
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    定期的にオイルセラピーと

    お顔のEMSマシンでリフトアップに

    通ってくださっているY様に

    長野のリンゴを頂きました(≧∇≦)



    大きくて真っ赤で裏は黄色い!

    見た目からしてピカピカ美味しそう!


    リンゴを食べると医者いらず

    と言われるほど1日1個食べると

    身体に良いそうですね。


    何よりそう思うことが大事!

    これは元気になる美味しいリンゴだよ〜と

    娘に言い聞かせて美味しくいただきました。

    Y様、美味しいリンゴをありがとうございますm(_ _)m



    知らぬ間に、娘の手作りクリスマス飾りが

    ドアに飾られていました(笑)

    お客さんに見せたいんだ!と

    意気揚々としておりましたo(^-^)o


    ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐


    あと少しでクリスマスと年末。

    忘年会やイベントで身体も胃も

    お疲れになるこの時期。

    厚着で身体のラインもゆるみます(笑)

    私も気を引き締めて食べ過ぎに気をつけておかねば。


    年内は31日(18時まで)営業

    年始は3日から営業しますので

    お休みの間にリフレッシュにもご利用ください♪





    posted by: さき | お客様からのプレゼント | 11:18 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    ハッカ油
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      昨日今日と、洗濯日和!

      気持ちがいいですね!

      ですが、乾燥も気になるこの時期

      喉の不調や風邪やインフルエンザも

      流行っております。


      我が家の風邪、ウイルス対策は

      昔ながらの爛魯奪油

      薬局に売っています!


      アロマオイルのペパーミントよりも

      ハッカ油の香りが好きで

      キッチン布巾の除菌や

      虫除け、加湿などで頼っています。


      朝、起きたらすぐにリビングに行き、

      加湿器のスイッチをオンに。

      毎日のルーティン


      それから着替えて(ネックウォーマー必須)

      2階から下まで掃除掃除。

      身体がホカホカ温まってきます。



      リビングがすーっと良い香りがする頃に

      家族が起きてきて

      寝起きがシャキッとするかな??

      喉には良いはず(笑)



      冬のおすすめアイテムでした♪





      posted by: さき | おすすめ☆ | 09:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      年末年始の営業のお知らせです
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        年内は31日18時まで営業します

        (年越し蕎麦を打つので早めに終わります。お早めにご予約頂けますとありがたいですm(_ _)m)


        1月1日、2日はお休み


        年始は1月3日から通常営業となります


        今年のお疲れは年内に取って気持ちよく新年迎えましょう♪




        今月はオイルセラピーのご予約を

        多くいただいております。

        急に寒くなったり暖かくなったり

        季節の変わり目での不調の方が多いようです。

        オイルセラピーは自律神経を整える効果や、首肩周りを念入りにほぐしたりのばしたりするコースで、凝りをほぐしてお身体を柔らかくホカホカにします。


        お疲れをとって軽くなるにはオススメです♪


        〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

        私の趣味の蕎麦打ち。

        蕎麦打ち教室に通い初めて1年半なのでまだまだ細さがバラバラですが、先生の取り寄せる蕎麦粉が良いのでなんとも香りの良い美味しい蕎麦となるのです。

        我が家では大晦日に年越し蕎麦を打つのが行事になりつつあります。



        posted by: さき | お店からのお知らせ | 14:04 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        高尾山へ
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          運動会の振替休日に

          娘と高尾山へ行ってきました。


          初めての登山、寒くないかな?

          ケーブルカーに乗って行こうかな。と

          少し心配でしたが、小学2年生は余裕で

          麓から599メートルを自分の足で

          登ることができました。


          道中見つけたたこ杉!


          開運らしいので、腕が磨かれるように

          いっぱい足を撫でてきました(笑)



          見たことがないような綺麗な色の蝶

          変わった形の花や綺麗な色の植物、

          色んな出会いがあり、息をする度に

          身体が浄化されていくよう。


          山登り、気持ちいい。


          程よい運動くらいで、身体ホカホカ

          頂上では半袖になっていました。

          軽く疲労感を足に感じるくらいで登頂。



          頂上ではトロロ蕎麦と熱々の田楽を頂き

          遠くまで見渡せる景色の中

          美味しく幸せな時間を過ごすことができました。ちゃっかりビールも。


          道中は天狗おやき、ソフトクリーム

          味噌焼きだんご、と食べ歩きしながら

          のんびり登り


          帰りはリフトで下山。びゅーんと10分位。

          最高の景色の中、揺れるリフトにドキドキ

          しながらこれまた楽しい時間!



          木々が色づいてもいなかったので、

          今年は紅葉が楽しめるのは先に

          なりそうですね。


          また行きたいなぁ。




          posted by: さき | おでかけ♪ | 08:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          マシン6回コース3ヶ月−4.2kg
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            拝島から産後のケア&ダイエットに

            通ってくださっていたE様


            赤ちゃんとお母様と3人で毎回ご来店くださっていました(*^^*)


            気にされていた、太もも&お尻を中心に

            毎回筋トレメニューをこなし、

            食事も見直してくださったおかげで

            見事に美しくお痩せになられました!!



            3ヶ月で体重がマイナス4.2キロ

            素晴らしいのは、体脂肪がマイナス4.6%!!!


            ダイエット始め↓


            結果↓



            筋肉量がパーフェクトに落ちていないのに

            体脂肪だけ4.6%落とすことができたのは

            筋トレをちゃんと行っていた証拠です。

            マシンで脂肪だけ分解して溶かしているのも

            ありますが、毎日の食事も脂質と糖質を

            今までより少し減らして頑張ったE様

            一緒にダイエットができて私も楽しかったです♪


            ↓↓↓E様のご感想↓↓↓


            おはようございます❣
            サキさん、今まで毎回丁寧に施術や筋トレ、食事、など沢山教えて下さったおかげで体型を戻すスイッチを入れて下さいました☺

            本当に本当にありがとうございます!!!!
            毎回サキさんに会うと癒されて、体もスッキリして、家でもモチベーションを保てたままで本当に感謝してます!
            まだまだ目標に向かって頑張りたいので、タイミングみてまた通わせて下さい♡


            __________________



            ありがたいお言葉をありがとうございます。

            これからの励みになります。

            いろいろな体質や生活スタイルがあるので、

            一人一人に応じたダイエットサポートが

            できるようにこれからも勉強していきます。


            体質改善や集中してダイエットしたい方、

            ぜひご相談下さい(o^^o)




            マシンコースはこちら↓

            http://sa-quia.com/cource/campaign.html


            ★★★★★★★★★★★★★★★★★★

            からだととのえサロン SAQUIA(サキア) 東京都東村山市恩多町3-23-2 公式サイト:http://sa-quia.com お問い合わせ・ご予約 TEL:042-409-1155 Eメール :salon@sa-quia.com新規の方は電話もしくはメールにてご連絡ください☆

            ★★★★★★★★★★★★★★★★★★


            posted by: さき | お客様の声 | 08:35 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            千葉からのご来店
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              東大和にお住いのお客様からの

              ご紹介で千葉の四街道から電車で2時間かけてご来店下さったK様&T様


              別日にボディの施術でご来店くださった

              M様を含めてチームピーナッツ!


              3人からのプレゼントで

              コーヒー豆を頂きました。

              ケニアコーヒーが大変美味しく香り高く

              朝のひと時がさらに贅沢に感じます。



              自家焙煎している豆を挽いて下さったもの3種類。こんなに美味しい珈琲ははじめて!

              というくらいどの珈琲も感動の良い香りでした。


              チームピーナッツの皆様ご馳走様でした!



              K様T様のお2人でのご来店は

              施術の間やお帰りまでずっと

              本当に笑い通しの時間となりました。


              倉庫をリノベーションしたカフェで

              お勤めされているお2人、とってもお洒落な

              お店で、ぜひカフェにお邪魔したいと

              千葉方面のお出かけを計画中です。


              次回はまた来週、お会いできますのを楽しみにお待ちしております!



              今回の台風被害では、ご近所で停電があったりお店が被害に遭われたりされたそうで

              千葉の電気と水道、まずはライフラインの

              復旧を願うばかりです。




              posted by: さき | お客様からのプレゼント | 11:37 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              ★9月のご来店キャンペーン★
              0

                9月のご来店プレゼントです

                最後の週はまだ少し空きがあるので

                ぜひご利用ください(o^^o)



                posted by: さき | お店からのお知らせ | 17:59 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                アカシア蜂蜜
                0

                  先日、練馬区からお越し下さったS様からアカシア蜂蜜を戴きました。


                  黄金色に輝いています!

                  ゴルゴンゾーラにトロリとかけて

                  頂きました!



                  これからの時期、喉のケアに

                  毎朝スプーンに一口、頂こうと思います。

                  ありがとうございました!!


                  今日16日がお誕生日のSさま(^-^)

                  おめでとうございます!ご家族で素敵な誕生日をお過ごしください♪


                  お誕生月にはプレゼント施術で

                  リフレクソロジーまたは、まつ毛パーマを

                  プレゼントしております(o^^o)

                  皆さまお誕生月にはぜひぜひご利用下さい♪


                  今回はキャビテーションを初めて

                  受けられたS様。お腹が溶けてスッキリしていく気がすると仰って頂けました!


                  かけた箇所は、背中(辛いコリに効果抜群!温めてほぐれていきます)

                  お腹、太もも 各20分ずつ


                  まつ毛パーマを施術しながら、プレゼント施術のリフレクソロジー


                  更にはお顔脱毛と全身ピカピカに☆


                  お2人のまだ小さい可愛いお子様がいて、

                  お仕事をされていて、家族行事やイベントも計画的に立てていかれるSさま。

                  環境やお住まいが変わってもサキアに来て下さりありがとうございます。


                  これからも腕を磨いてお待ちしております!




                  posted by: さき | お客様からのプレゼント | 10:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |