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アンチエイジングベジレストラン
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    以前、小顔矯正でコラボさせてもらった

    アンチエイジングベジレストランに

    お誘いを受けて行ってきました!


    今回は、初夏のデトックスコース

    デトックス食材満載でメモメモしてきました。






    お肉がないのに満腹大満足!

    どれも味付けや食感が違いそれぞれ楽しい。素敵な盛り付けも目が喜びます。

    食べ終わった後にお腹も脚も軽くなるという嬉しい特典。


    むくみが取れて身体の中からポカポカしてきて幸せな眠気


    無農薬野菜とスーパーフード

    食べ物のチカラを改めて感じました。




    ご一緒させて頂いた方々は

    接客のスペシャリストな方々

    CAさん、外商さん、MDRTのライフプランナーさん、バイヤーさん皆様第一線でご活躍されている素晴らしい先輩方。仕事のあり方や失敗談など惜しげもなく楽しく話してくださって本当に勉強になります。


    また季節の変わり目に

    体のデトックスと勉強に。

    アウトプットとインプット!

    行かせてもらうのを楽しみにしています♪




    posted by: さき | おでかけ♪ | 08:51 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    看板作りましたパート2
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      今までひっそりとやっておりましたが、

      友人のデザイナーがオシャレなのを

      作ってくれたので看板もう一つ

      作ってもらいました・:*+.(( °ω° ))/.:+


      キャビテーションはじめました


      って、お笑いのネタにこういうの

      あったような。冷やし中華でしたっけ(笑)


      よくご質問頂く上の画像の施術の

      ビフォーアフターですが、6回の施術

      後ですか?!と書かれることが多いですが

      これ、60分です!!!o(≧ω≦)o


      初めて施術する方は、特に落ちやすいです。

      まさに狎擇蕕覆せ號探朧!!




      そして光脱毛もはじめてます!(笑)

      写り込んでしまった私。。

      お恥ずかしい(〃ノωノ)


      ★★★★★★★★★★★★★★★★★★


      10日、21日はご予約埋まっております。

      その前後の日時でご来店お待ちしております♪

      13日は16時以降空きが出ましたので、

      ご希望の方はご連絡下さい(^-^)


      ★★★★★★★★★★★★★★★★★★

      からだととのえサロンSAQUIA(サキア) 東京都東村山市恩多町3-23-2 公式サイト:http://sa-quia.com お問い合わせ・ご予約 TEL:042-409-1155 Eメール :salon@sa-quia.com新規の方は電話もしくはメールにてご連絡ください☆

      ★★★★★★★★★★★★★★★★★★




      posted by: さき | お店からのお知らせ | 15:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      脱毛パーツ一覧
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        光脱毛はじめました!


        痛みがほとんどなく、

        何回コースというのもなく

        その都度その都度脱毛できるので、

        気になる時に手軽にお試しください(*^^*)




        お顔はこちら↓



        Sパーツ・・・1,500円

        Mパーツ・・・3,800円

        Lパーツ・・・5,500円


        全身脱毛・・・25,000円


        3箇所以上は20%オフになります!


        ※例)Sパーツ3箇所4,500円→3,600円


        脱毛をした事がない方、

        ご来店の際にSパーツ1箇所プレゼントできますのでお試しください!

        鼻下脱毛が1番人気です(*^^*)


        --------------------------------------------

        先日全身脱毛でご来店下さったH様


        翌日に嬉しいメールを頂きました↓↓↓

        --------------------------------------------

        昨日は、遅くまでありがとうございました。
        全く痛みがない脱毛ビックリしました‼次回が早くも楽しみです♡

        そして、マシーン6回コースぜひやりたいです‼出来たら、8月から始めたいです‼


        --------------------------------------------

        痛みがなく施術できて良かったです!!

        しっかり薄くなるよう光脱毛していきますね!

        次回はマシンのコース、一緒にエクササイズ

        頑張りましょう(*^o^*)



        ★★★★★★★★★★★★★★★★★★

        からだととのえサロンSAQUIA(サキア) 東京都東村山市恩多町3-23-2 公式サイト:http://sa-quia.com お問い合わせ・ご予約 TEL:042-409-1155 Eメール :salon@sa-quia.com新規の方は電話もしくはメールにてご連絡ください☆

        ★★★★★★★★★★★★★★★★★★




        posted by: さき | お店からのお知らせ | 08:40 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        キャビテーション+トレーニング
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          お腹痩せに集中しているA様

          キャビテーション60分かけた

          ビフォーアフターがこちらです。

          (写真掲載許可済みです)




          下腹集中で集中して溶かし出したので

          アフターは下側が少しスッキリしています♪



          施術前にはパーソナルトレーニング!

          腹筋や有酸素運動も取り入れて

          燃焼していきました。



          キャビテーションで脂肪が少なくなった

          その後は、筋肉で引き締まると

          見た目が綺麗になるだけではなく

          太りにくくなるので、できたらご自宅でも

          週3くらい続けられるトレーニングを

          お伝えしています。


          正しい姿勢で行うトレーニングで、

          回数を30回やるより10回で効かせる

          トレーニングを目指しています!



          夏以降はオプションでトレーニングコースを

          作る予定ですが、今は施術例や効果を

          集めているので今がチャンスです(笑)




          マシン6回コースでご来店のお客様で

          ご希望される方は施術前に30分

          パーソナルトレーニング指導を

          毎回おつけできます(o^^o)


          ジムに通う時間がない方、

          ご自宅でトレーニングできそうな方、

          マシンで痩せるのをきっかけに

          集中して2ヶ月でダイエットしたい方、


          この機会に一緒にトレーニングして

          引き締まりましょう!

          部位はご希望の箇所に効かせるトレーニングを毎回変えて指導していきます。


          ボール、チューブ、ダンベル、

          など手軽に揃えられるもの、または

          代用できるもので正しい姿勢を見ながら

          トレーニングしていきます!


          マシンコースはこちら↓

          http://sa-quia.com/cource/body.html#seruraito2


          posted by: さき | 教室・エクササイズ | 09:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          茄子とミニトマト
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            梅雨が明けたら一気に猛暑日!

            夏バテしないようにお出かけの際は

            皆様お気をつけください!

            私は暑い日は何度も水シャワーを浴びて

            スッキリしてます\(^o^)/


            昨日、立川からご来店くださった

            S様からお庭で収穫したという

            ミニトマトと茄子をいただきました!



            新鮮でトマトのヘタがピーン!!!

            食べると甘みがあって美味しい!



            茄子は揚げ浸し、トマトはそのままパクリ

            栄養沢山 夏のお野菜、

            ありがとうございました!!

            美味しく頂きました♪♪♪



            昨日はその他は

            タコのお刺身、

            シイラのマヒマヒ(香味野菜とサルサソースかけ)

            娘用にシイラの唐揚げ


            でした。

            夏を乗り切るタウリン、夏野菜!!


            本日も4組のお客様がご来店下さるので

            もりもり食べて腕まくりしてお待ちしております( ˆoˆ )/



            8月13日はお問い合わせが多いのですが

            終日予約が埋まっております。

            今年はお盆休みはないので、14.15日はまだ空きがございますのでご利用ください♪



            posted by: さき | お客様からのプレゼント | 09:51 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            看板かえました!
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              新しいマシンや脱毛のコースも増えたので

              看板新しくかえました!


              サキアのロゴは私のイメージを

              デザイナーが作ってくれました。


              可愛くてお気に入り!!


              本日は4組のお客様がご来店下さいます♪

              張り切って準備します〜\(^o^)/


              posted by: さき | お店からのお知らせ | 08:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              セブ島
              0

                つづくと言っておきながら、、

                すごい日が経っておりました!(๑꒪ㅁ꒪๑)"


                今更ですがセブ島の続きです!笑



                3日目は、セブ島で一番大きい

                SMショッピングモールへ行き、

                お目当てのパパイヤ石鹸を購入!




                美白効果と美肌効果があり、

                日本でも人気のパパイヤ石鹸♪

                あとは定番のドライマンゴーを買い

                欲しかったものコンプリート!



                夕方はサンセットクルーズの

                オプショナルツアーに行きました。


                これが眺めが良くて海が綺麗で

                暑いけれど風が気持ち良くて

                本当に素敵なクルージングでした。



                お食事はBBQ

                こんな感じ。飲み物はアップルビール

                というものが中々美味しい。

                2時間のクルーズで9,000円くらいでした。



                マッサージも受けてます!

                色々な手技を受けて学びもあり、

                今回も充実した旅となりました♪


                次の日は朝4時起きで空港へ。

                セブ島ツアー、満喫してきました!!



                posted by: さき | おでかけ♪ | 10:51 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                セブ島2日目
                0

                  朝4時起きでオプショナルツアーに参加しました!


                  これは一番面白かった!!!

                  ホテルロビーに5時集合、セブ島から

                  高速船で2時間かけてボホール島へ

                  (船酔いが心配だったので、高速船はビジネスクラスにしたところ広めの席で固くない椅子で大型テレビで映画が流れているので子連れはこれがオススメ)


                  ボホール島到着!とにかく暑い!

                  暑すぎる!!日焼け止めと虫除けスプレー必須です!


                  バクラヨン教会見学400年ほど前に建てられたフィリピンで最も古い教会の一つ。教会の壁はサンゴの石と卵の殻で作られているというからびっくり!綺麗な芸術的教会



                  念願のメガネザルに会うも夜行性のため寝顔見学(大きくても最大12センチ🐒という小さい生き物!!神秘的!木にしがみついて寝ていて可愛い)

                  ロボック川ランチクルーズ(フィリピン料理)はリアルジャングルクルーズ!眺めが綺麗で気持ちよくて最高!!フィリピン料理も美味しい


                  世界遺産のチョコレートヒルズを眺めながらバギーで山を駆け巡る。終始爆笑するくらい楽しい。フィリピン人にアイフォンのフォトジェニックな使い方を教えてもらった。途中からスコールのお陰で泥だらけ。修行した気分。

                  娘はマリオカートみたい!と大爆笑でした笑




                  また高速船で2時間かけてセブ島へ。

                  ヘトヘトになりながらご飯を食べに行きました。


                  つづく



                  posted by: さき | おでかけ♪ | 08:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |